陈嘉雯，2013届校友，现任凯智包装制品有限公司总经理。

从大学校园里研读会计学的学生，到包装行业的企业管理者；从怯于表达的校园新人，到从容自信的商业演讲者——陈嘉雯的成长轨迹，为我们展现了一位女性在AI浪潮下的真实蜕变。她的故事没有惊天动地的奇迹，却充满值得每一位学生借鉴的务实智慧。

在广商‘试验场’：从胆怯到自信的成长

“刚进大学时，我一上台发言就脸红。”如今在商界侃侃而谈的陈嘉雯，回忆起青涩的大学时光，眼神中仍带着一丝怀念。那时的她，连课堂发言都会紧张到声音发抖。但正是这样一个女孩，却在大学四年里完成了从“胆怯”到“自信”的蜕变。

广商的校园，成了她第一个“试验场”。大一伊始，陈嘉雯便主动加入学生会，从最基础的干事做起。“那时候，我连发通知都要反复检查好几遍，生怕出错。”她笑着说。但正是这些琐碎的工作，让她逐渐学会了高效沟通和团队协作。从干事到部长，再到执行主席，每一步都伴随着挑战，却也让她收获了意想不到的成长。

“很多人觉得社团活动会影响学业，但我认为关键在于如何平衡。”陈嘉雯的大学生活证明了这一点——她不仅活跃于社团，还凭借优异成绩获得国家奖学金。她的经验是：“大学的自由不是放纵的理由，而是培养自律能力的契机。”这些看似平常的校园经历，恰恰为日后的创业打下了坚实基础。

职场转型：从稳定到挑战的真实选择

毕业后，陈嘉雯顺理成章地踏入财务领域。在家人眼中，这份稳定体面的工作是理想归宿。然而，2020年疫情的阴霾，却意外点燃了她内心对改变的渴望——她毅然决定从财务转向业务。

这场从‘被保护者’到‘冲锋者’的角色转变，远比想象中的难。面对陌生的业务领域，专业知识的匮乏让她举步艰难；客户的质疑与嘲讽刺痛她的信心；家人的反对与锐减收入更让她陷入自我怀疑。很多个深夜，独自驾车回家时，她忍不住问自己：“这样的选择对吗？”

迷茫之际，陈嘉雯想起自己的人生信条："不妨从终点倒推现在该做什么。目标清晰了，路自然会出现。" 她开始以终为始，将转型的大目标拆解为每日可执行的小任务。如今回望，她眼神坚定："那些至暗时刻反而成了最亮的光。客户的刁难淬炼了应变能力，家人的反对让我看清内心所向，收入压力则化作成长的催化剂。" 在她看来，职场从无绝境，每道坎都是转机，关键在于将困境转化为突破的力量。

AI时代的应对之道：拥抱而非恐惧

作为传统包装行业的从业者，陈嘉雯敏锐地察觉到AI带来的变革。“以前需要二十到三十人的设计团队，现在不到十人就能完成同样工作量。”面对这种变化，她的选择是以主动学习破局。

她不仅系统地掌握了使用AI的技术，还成为了人工智能课程的讲师。"不是危言耸听，会用AI的人正在取代不会用的人，这已经是正在上演的现实。"她现场演示了AI工具在包装设计中的应用。"同样的内容，人工可能需要半天，AI十分钟就能给出不错的结果"。

但陈嘉雯也强调，技术永远无法代替人类的核心价值。"包装设计不仅是视觉呈现，更承载着品牌情感与用户体验，这些需要人类的创造力和情感共鸣。" 她特别指出，在 AI 时代，"精准提问" 已成为职场人的核心竞争力："向 AI 输入指令的过程，本质是将抽象想法拆解为清晰逻辑的思维淬炼。指令越精准，AI 输出的成果就越能契合预期目标。”

面对AI现如今给年轻人带来的恐惧现状，陈嘉雯表示，人工智能正在以前所未有的速度改变着我们的生活和工作方式。对于即将踏入职场的年轻人来说，AI既是机遇，也是挑战。或许有人担心AI会取代人类的工作，会让自己的专业失去价值。但面对AI，我们不应该恐惧，而应该拥抱。AI是一种工具，可以帮助我们提高工作效率，但同时也需要我们具备运用它的能力。因此，在大学期间，应该主动学习AI相关的知识和技能，了解AI在自己专业领域的应用。同时，也要注重培养自己的创造力和情感交流能力，这些是AI无法替代的核心竞争力。在AI时代，既能熟练运用AI工具，又能保持人类的独特价值，才能在激烈的竞争中脱颖而出。

终身学习：持续成长的底层逻辑

“从毕业到现在12年，我的状态比当年更好。”陈嘉雯将这种持续成长归功于终身学习的习惯。无论是参加商学院深造，还是精进演讲技巧，她始终保持着对新知识的渴求。

作为女性创业者，她特别谈到如何平衡学习与性别角色期待。“社会对女性'事业家庭双全'的要求，反而促使我成为更高效的学习者。”她的做法是：减少无效社交，将压力转化为动力。“真正的学习不只发生在课堂，更在于应对现实挑战的过程。”

"学习不只是读书，与人交流、反思实践都是成长路径。"陈嘉雯建议，女性创业者应打破性别设限，以身边榜样为目标，在事业与家庭的平衡中迭代成长。“在信息爆炸的时代，筛选和专注比盲目吸收更重要，女性尤其要学会屏蔽杂音，避免内耗。” 她强调，持续学习是突破职业瓶颈和打破性别天花板的关键所在。

锚定未来坐标：变革时代的成长指南

访谈尾声，陈嘉雯对师弟师妹们分享三点建议："一是培养创造力与情感交流能力。这是AI 无法替代职场的核心竞争力；二是主动投身社会实践，在真实场景中积累经验、锤炼能力；三是保持终身学习的习惯，在快速变化的时代更需要通过有意识地学习新知识，去不断提高自己的认知。唯有如此，提高自己的核心竞争力才能在未来职场站稳脚跟，实现个人成长。

这些建议没有华丽的辞藻，却道出了在快速变化时代保持竞争力的核心。正如陈嘉雯的经历所示：成长不是一蹴而就的奇迹，而是日积月累的坚持；成功没有固定模板，但总有值得借鉴的路径。对于正在求学或即将步入职场的年轻人来说，这样的真实故事比任何豪言壮语都更有力量。