吴沁遥：2019届校友，研究生就读于澳门科技大学。在校期间，她身兼校讲解队、辩论队副队长等多职，统筹校园活动，以时间管理平衡学业与实践。凭借出色履历，豁免面试入读澳科大，为学弟学妹树立成长标杆 。

广商的雨露，滋润了少年的心

2015年，吴沁遥学姐考入广州商学院，成为了广商这个大家庭的一份子。

刚上大一的时候，学姐就加入了学校的讲解队和辩论队，同时还担任了班里的团支书和班长，这一干就是两三年。在讲解队，她跟着学长学姐学习怎么给参观的人介绍校园历史和特色；在辩论队，和队友们一起查资料、想论点，为了一场比赛熬夜准备。当团支书和班长更是操心，从组织班会、收材料，到协调同学关系，大大小小的事都要处理。

大二，因为表现不错，在讲解队和辩论队都当上了副队长。这时候就不只是自己参与活动了，还要带着新队员一起成长，，帮他们解决遇到的问题，从跟随者成长为了引路人。

也是在大二，她加入了校艺术团，后来还成为了副团长，负责组织校内的文艺演出，和成员们一起筹备节目、布置场地等。

大三，学姐她又有了新挑战——成为了校学生会主席。这个岗位责任更大，要统筹全 校的学生活动，协调各个部门的工作，还要代表同学们和学校沟通。

学姐说：“从策划迎新晚会、运动会，到处理同学们反映的各种问题，每天都很忙碌，但也特别充实。这一路的经历，让她学到了很多，也收获了不少友谊和成长。”

广商的雨露，滋润了少年的心

当我们问到学姐担任这么多的职务，该如何平衡工作与学习，并且成功成为澳门科技大学的研究生时，学姐告诉我们：

刚上大学那会，她也总被学习和工作搞得手忙脚乱。后来慢慢摸索出一套办法：她会把每天要做的事，像组织班会、筹备活动，课后作业这些任务，都一条条列出来。然后专门做个每周时间表，把学习、工作的时间都安排得明明白白。

不过计划赶不上变化，总会突然冒出新任务。所以会在时间表里留一些“空白时间”，要是临时有急事，就能灵活调整。学姐还习惯用手机备忘录，给每件事标上星星、感叹号，区分哪些是必须马上做的，哪些可以往后放一放。

我通常都会将学习任务和工作任务分别罗列出来，做每周时间表，预留弹性时间应对突发情况，在备忘录上标注出重要程度和时间要求。工作和学习冲突时，要根据事情的紧急和重要程度判断，从中做出取舍。

我们问：“所以这就是为事情区分出优先级是吗？”

学姐说：“是的，这其实就是时间管理四象限法。”（我们后面去查了一下，已附图表在下）

也正是由于学姐优秀的校园履历，让她得以避开考研的激烈竞争，走了学校申请，豁免面试直接入读澳门科技大学的研究生。

我想，如果没有学姐这四年的刻苦努力，当机会来临时，又怎么会恰好的把握住呢？所以，你的每一分努力都不会白费，当坚持不下去的时候，请再鼓励鼓励自己，命运总在不经意处，给与你意想不到的馈赠。

高含金量赛事推荐：提升竞争力的利器      

如果有比赛，更推荐参加哪些含金量更高？大创赛，三创赛

学姐说：这两个比赛，可以提升个人竞争力。不管是以后找工作还是考研，大创赛经历都能成为简历上亮眼的一笔。

在大创赛中可以学到课堂以外的真本事，你得围绕一个具体问题做研究、想办法解决。这个过程里，查资料、做实验、分析数据这些实用技能都能练出来。比如做一个农产品电商创业项目，就能学会怎么找货源、运营网店，这些都是课堂上学不到的真东西。

广商寄语：直面情绪，找准方向   

吴沁遥学姐细心的考虑到我们可能会面临到的情绪低落问题，贴心的给出了她的经验以供同学们参考。

情绪低落的时候。一方面是和朋友出去聊聊天吃吃饭，散散心之类的，但更重要的是需要知道自己到底想要什么，这个情绪产生的原因，其实也就是负面情绪产生的原因，要仔细去复盘这个负面情绪究竟是由什么引起的。

因为自己遭受了不公待遇，还是因为个人能力不够造成的东西需要去复盘，那如果是遭受了不公待遇，所以才情绪低落，感觉到压力大的话，那是否可以寻得到辅导员或者指导老师或者校方的帮助。

那另外一方面如果是因为自己的个人能力不够，导致的期望与现实的落差的话，情绪建议可以通过适当的渠道发泄，但同时要客观的去看待这个问题，努力的提升自我。